Saúde & Bem estar

Causas e Tratamentos para Pigarro na Garganta!

O Pigarro na garganta é algo extremamente desagradável, além de causar um grande incomodo, pode comprometer muito a saúde das cordas vocais, a respiração, pode causar

Causas e Tratamentos para Pigarro na Garganta!

inflamação na garganta e rouquidão, o pigarro tende a ser mais comum em estações mais frias devido ao aumento considerável de doenças respiratórias, como: gripes e resfriados, nesta época do ano.

Causas do Pigarro na Garganta.

No entanto, o pigarro na garganta pode ser o reflexo ou sintoma de um problema mais sério, como refluxo, problemas digestivos…

Algumas causas comuns do pigarro são:

Tabagismo: A toxina presente na fumaça do cigarro ao passar pelas pregas vocais gera a sensação de pigarrear

Alimentação: Alimentos condimentados, Alimentos com leite e derivados, alimentos com cafeina, alimentos muito ácidos, em alguns casos estes alimentos podem interferir ainda mais aumentando o muco e consequentemente a vontade de pigarrear
Mudança de temperatura.

Alergias respiratórias.

Bebida alcoólica.

Gripes.

Para um diagnostico mais detalhado sobre qual a causa do pigarro em cada caso específico, é essencial que se consulte um especialista no assunto.

Combata o Pigarro na Garganta com Exercícios e produtos naturais.

Tratamentos para o Pigarro na Garganta.

tratamentos-para-o-pigarro

Primeiramente vale lembrar:

Jamais utilize pastilhas ou qualquer outro método paliativo que serve apenas para mascarar o problema.

  • Hidrate a garganta, tome  água com frequência.
  • Faça limpeza da garganta comendo maçã por exemplo.
  • Evite o consumo de bebidas muito geladas.
  • Evite o consumo de alimentos muito ácidos.
  • Proteja-se da friagem, usando roupas bem quentinhas.
  • Faça gargarejo com água pura e natural
  • Sempre que sentir vontade de pigarrear, inspire o ar pelo nariz e engula isso vai aliviar esta sensação.

Combata o Pigarro na Garganta com  Exercícios  e Produtos Naturais!

Estude mais sobre este assunto aqui.

Siga estes passos que poderão ajudar bastante no combate e prevenção do pigarro, no entanto mais uma vez vale lembrar, consulte um especialista para estudo mais detalhado do problema.

Espero de coração que estas dicas te ajudem e se você conhece alguma outra dica sobre este assunto por favor comente abaixo.

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2 Comentários

  1. Bom dia dra, estou com pigarro a mais de dois anos, ja foi em dois medicos otorrino mas nao resolveram meu problema. Bom dia tenho um filho de 04 anos de idade e ele esta com um pigarro na garganta constante ja levei ao otorrinolaringologista e ate o momento nao melhorou o que eu tenho que fazer para busca um tratamento deste pigarro.

    • Celia Queiroz disse:

      Olá amigo, em casos persistentes deve-se procurar um especialista para uma consulta pessoalmente, assim ele poderá examinar o seu caso, pois o pigarro pode ser decorrente de vários fatores, pode ter órigem alérgica, pode ser causado em consequencia de um refluxo…Mas vou te dar algumas dicas aqui, creio que possa ajudar.
      Sempre que sentir vontade de pigarrear, prenda a respiração e engula forte a saliva, procure tomar bastante água que ajuda limpar as cordas vocais.

      Tome uma colher de mel com própolis todos os dias, isso pode ajudar a acalmar a garganta.

      Ou faça a receita a seguir, espero que funcione:

      2 colheres (de sopa) de açafrão ou cúrcuma;
      – 1 colher (de sopa) de gengibre em pó;
      – 1 copo de mel.

      Com ajuda de um recipiente de vidro com tampa, coloque todos os ingredientes de uma só vez. Tampe o recipiente e misture até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.

      Para que o xarope surta o efeito desejado, acabando de uma vez por todas com o pigarro, a recomendação é que a dosagem para um adulto seja de até quatro colheres (de sopa) do xarope por dia. Já para as crianças com idade acima de três anos, o recomendado é que a ingestão diária seja de até três colheres (de café) por dia, intercaladas com intervalos médios de até seis horas.

      Realmente desejo que melhore, um abraço.

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